Discusión sobre este post

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Avatar de INMALg

Gracias Antonio. Yo lo que hago es justo eso, pero entreno 1h y ya al alargar este momento tengo que hacer dos en uno, correr con consciencia me conecta conmigo y luego, desde que te escucho y leo tus libros, la ducha fría durante un minuto no falta. Mil gracias por recordarnos los buenos habitos🤗🤗🤗😄😄😄

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Avatar de Adriana Ortemberg

Cada domingo espero la newsletter de Antonio, nutrición para el alma....

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