Naturaleza y sacrificio

“Conócete a ti mismo”: grabada en la piedra del pórtico del templo de Apolo en Delfos, era la condición necesaria para acceder a su omnisciente oráculo.

Conocerse implica también aceptar que hay naturalezas que no encajan con el molde que el mundo exige.

Y que vivir en contra de esa naturaleza —aunque sea por un propósito elevado— tiene un precio.

Puedes adaptarte a la horma de un zapato que te queda pequeño.

Incluso pasar todo el día de pie.

Pero no estarás cómodo.

Y al final del día… dolerá.

Siempre duele vivir en un lugar que no es el tuyo.

Durante un retiro Metanoia, en el que once personas experimentaron una catarsis profunda que las llevó al centro mismo de su ser, mi amiga Noelia Romero volvió a recordarme esa máxima estoica de vivir de acuerdo con la propia naturaleza.

No a la que se espera de nosotros. Ni a la que dicta nuestro puesto de trabajo. Tampoco a la que proyectamos en redes:

Sino aquella que verdaderamente somos cuando nadie nos ve.

Pensé entonces en cómo nuestro cerebro es tan adaptable, tan maleable, que puede aprender casi cualquier cosa.

Un introvertido puede brillar en un escenario.

Un tímido puede liderar un equipo.

Un diestro puede ganar veinte Grand Slams con la izquierda.

Y así llegamos a Nadal.

Rafa Nadal, desde pequeño, se vio forzado a sacrificar su esencia diestra para ganar con la izquierda.

Y ganó, sí… viviendo contra natura.

Y eso, el cuerpo nunca lo olvida.

El dolor lo recuerda cada día.

Un ajuste técnico que le dio ventaja competitiva, sí.

Pero también una biografía marcada por las lesiones.

Por el dolor.

Porque el cuerpo puede adaptarse… pero no sin consecuencias.

El precio a pagar no es solo físico… es emocional, identitario, vital.

¿Vale la pena alejarnos tanto de lo que somos para convertirnos en lo que el mundo premia?

¿Hasta qué punto deberíamos moldearnos para encajar?

Quizá la clave no sea dejar de adaptarse —eso sería ingenuo en un mundo que exige reinvención constante—.

Darwin ya lo dijo: no sobrevive el más fuerte, sino el que mejor se adapta.

Pero toda adaptación tiene un límite, hasta romperse.

Porque cuando nos adaptamos sin raíces fuertes, puede pasarnos como al sauce: dúctil, sí, pero también frágil.

Corvado una y otra vez por el viento, termina por sucumbir.

Si no escuchamos lo que somos, si no nos conocemos a nosotros mismos, esa adaptación se convierte en traición.

La flexibilidad, sin límites, puede volverse trauma.

No se trata de elegir entre autenticidad o éxito, sino de encontrar un equilibrio sutil entre lo que somos… y lo que hacemos con ello.

Vuela tan alto como desees pero vuelve a tu naturaleza siempre que lo necesites.

• Si el ruido del mundo silencia tu voz, recárgate en la paz de un paseo con tu única compañía.

• Si eres extrovertido y te apagas en la soledad, busca el calor humano con propósito: una llamada, un abrazo, una conversación sin pantalla.

Porque vivir con dolor —aunque sea en nombre del triunfo— nunca debería ser la única opción.

Si das demasiado de ti, aprende a devolverte algo. Descansa (ya sea en soledad o en compañía) antes de romperte.

No confundas adaptarte con desaparecer.

Tal vez, la evolución no consista solo en sobrevivir en un mundo hostil…

sino en recordar quiénes somos… incluso cuando todo lo demás cambia.

💫 ¿Te ha tocado esta historia?
Quizá también le hable a alguien que conoces.

A esa persona que lleva años viviendo contra natura.
Que se adapta a todo… pero ya no se siente en casa dentro de sí.
Que brilla por fuera… pero cruje por dentro.

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Tal vez no sea una simple newsletter.
Tal vez sea el inicio de un regreso.
A uno mismo.

P.D. ¿Y si volver a ti mismo fuera un acto de valentía?

Vivimos adaptándonos. A los ritmos del mundo. A las exigencias externas. A lo que esperan de nosotros.
Y en ese vaivén constante… olvidamos cómo respirar.
Cómo descansar de verdad.
Cómo sentirnos en casa dentro del cuerpo.

Por ello he creado, junto a mis amigos de Tiene Sentido, un reto de 21 días para ayudarte a volver al cuerpo, a la calma. Es un regreso. Una tregua.
Una invitación a sintonizar con tu sistema nervioso más sabio: el nervio vago.

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Y tú…
¿Hace cuánto no te escuchas de verdad?